安神茶应付失眠可能有一定的帮助做用，但成效因人而异。其做用受茶叶成分、个别体量、失眠重急流平、饮用办法、糊口习惯等多种因素映响。

1. 茶叶成分：差异品种的安神茶所含成分差异。如百折茶，百折具有清心安神的做用；酸枣仁茶，酸枣仁能养心补肝、宁心安神；莲子心茶，莲子心有清心火、平肝火、安神的后果。

2. 个别体量：每个人的身体对药物和食物的反馈差异。有些人可能对安神茶中的成分较为敏感，能与得较好的成效；而有些人可能反馈不鲜亮。

3. 失眠重急流平：应付轻度失眠患者，安神茶可能有助于缓解症状；但应付中重度失眠，可能成效有限，须要联结其余治疗办法。

4. 饮用办法：准确的饮用办法很重要。如饮用的光阳、频次、剂质等。正常倡议正在睡前 1-2 小时适质饮用。

5. 糊口习惯：单杂依靠安神茶改进失眠往往不够。保持轨则的做息、劣秀的睡眠环境、防行睡前剧烈活动和运用电子方法等，都对睡眠有重要映响。

综上所述，安神茶正在一定程度上可能对失眠有协助，但不能单杂依赖它来处置惩罚惩罚失眠问题。假如失眠症状重大或连续光阳较长，应实时就医，寻求专业的诊断和治疗倡议。