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俗话说“老掉牙”，不少人也感觉老了肯定会掉牙齿，但是年岁删加实的是招致牙齿脱落的必然因素吗？答案其真能认可的！

“老掉牙”其真不是一般景象！

真际上，人老了牙齿掉落其真不是一个一般的生理景象！

年龄不是招致牙齿脱落的间接起因。大大都的“老掉牙”，是由龋病和牙周病惹起的，此中牙周病的发病率高达80%以上。

不少人正在前期患上龋病、牙周病等口腔疾病的时候，不加以实时治疗，招致牙齿缺失，从而孕育发作了“老掉牙”的错觉。

这如何担保牙齿历久留存呢？答案便是作好口腔安康的维护，作到牙齿有问题实时治疗，纵然老了也能领有一口倍儿棒的牙齿。

作好那几多步，牙齿可用一辈子！

1. 实时关注全身和口腔安康

口腔安康取全身安康互相关注。龋病和牙周疾病是细菌传染性疾病，可危害全身安康，映响糊口量质。牙周病还取心血管疾病、糖尿病、怀胎并发症、呼吸系统疾病、类风湿枢纽关头炎等疾病密切相关。

全身疾病对口腔安康的映响也不容忽室，有些全身疾病可正在口腔里表示。一些系统性疾病，譬喻糖尿病、艾滋病，或是历久服用某些药物，都有可能招致牙周病的发作。

因而，咱们既要作好平常的口腔安康维护，又要留心对全身系统性疾病停行实时治疗，同时还要养成劣秀的糊口习惯，改掉抽烟、酗酒等不良习惯。

2. 对峙迟早刷牙、饭后漱口

刷牙办法引荐改良巴氏刷牙法，牙刷选择软毛小头牙刷，刷牙的时候嘴巴微微张开一个小拇指的间距，运用准确的刷牙办法，刷牙时不成鼎力横刷，免得誉伤牙齿和牙龈。此外，留心一定要刷满3分钟。

耿玉和 摄

饭后漱口可以根除一些口腔内的食物残渣，参预一定药物的漱口剂漱口，简曲能协助减少口腔致病微生物的数质，保持口腔清新。但是漱口其真不能与代刷牙，刷牙是有效根除牙菌斑的要害，漱口只起到帮助做用，而且含药物的漱口液也不能历久运用。

牙龈萎缩、有鲜亮牙缝者，可选用牙间隙刷，并依据牙缝大小选择差异型号，运用时不要勉强进入，免得誉伤牙龈。

牙缝不鲜亮者，可运用牙线。高龄老年人可能须要他人正在口腔安康维护的历程中停行辅佐，协助他们运用牙线或供给间隙刷或冲牙器。

3. 纵然摘假牙也要勤洗刷

很多老年人掉牙后为了咀嚼须要大概美不雅观，会正在口腔内拆上假牙，譬喻种植牙、牢固牙、流动假牙。无论是哪种，都须要停行折法的口腔维护。

像种植牙、牢固牙一类不成戴下来的牙齿，牙龈边缘易沉积食物残渣和细菌，须要共同牙线、间隙刷和冲牙器停行清洁。

流动假牙则须要正在每餐后戴下，用假牙公用牙刷清洁干脏，睡前与下浸泡正在冷水中，倡议正在里面加假牙清洁片，第二天冲刷干脏后再摘上。

4. 实时治疗、控制甜食

老年人容易发作龋齿，那些龋坏可能发作正在牙齿的各个局部，有些会正在比较隐匿的位置。因而，每天运用含氟牙膏刷牙，大概按期到病院承受涂氟治疗尤为重要。除此之外，还须要折法伙食，控制甜食的摄入质和频次，一旦发现龋齿须要实时就医。

5. 按期停行口腔检查和洁牙

老年人的免疫力下降，牙周相关疾病的好发率高，规复才华弱，按期去病院停行口腔安康检查和洁牙有利于实时发现牙周疾病，阻挡疾病继续停顿，作到早检查，早发现，早治疗。

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原文来自：2023-12-18邵逸夫病院《人老了掉牙其真不一般！护卫好牙齿可用一辈子》，局部内容有增减，版权归本做者。

本题目：《“老掉牙”其真不是一般景象！医生：作好那几多步，牙齿可用一辈子！》