嘴唇肿了常见的消肿办法有冷敷、涂抹药物、调解饮食、服用药物、就医治疗等。

1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷正在嘴唇肿胀部位，每次15 - 20分钟，每天数次。冷敷能使部分血管支缩，减轻充血和肿胀，缓解疼痛。比如不小心磕撞到嘴唇招致的肿胀，正在受伤初期实时冷敷，能有效控制肿胀程度。

2. 涂抹药物：假如是唇炎等惹起的嘴唇肿胀，可以正在医生辅导下涂抹一些具有消炎、消肿做用的药膏。譬喻，红霉素眼膏应付细菌传染惹起的唇部炎症有较好的治疗成效，能减轻炎症反馈，促进肿胀消退。

3. 调解饮食：防行食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，那些食物可能会加重嘴唇的肿胀和疼痛。同时，要多喝水，多吃别致的蔬菜、水果，保持唇部湿润，有助于缓解肿胀。

4. 服用药物：若嘴唇肿胀是由过敏等起因惹起，可正在医生辅导下服用抗过敏药物，如氯雷他定等。药物能克制过敏反馈，减轻唇部肿胀、瘙痒等症状。

5. 就医治疗：假如嘴唇肿胀重大，伴随发热、呼吸艰难等症状，大概颠终上述办理后肿胀没有鲜亮改进，应实时就医。医生会依据详细病因停行针对性治疗，如应付血管神经性水肿等难得病因，可能会回收打针药物等非凡治疗办法。

嘴唇肿胀时不要随便挤压或揉搓，免得加重誉伤。若肿胀连续不消退或伴随其余异样症状，应实时寻求专业医生的协助，明白病因后停行标准治疗。