口腔黏膜舔起来粗拙，可能是异位皮脂腺、皂斑、扁平苔藓等疾病，倡议依据疾病类型和症状，选择不雅察看、药物治疗和活检。

1.异位皮脂腺：次要是由于皮脂腺变异兼并口腔黏膜删生招致，暗示为针尖大小的皇涩小丘疹，外表粗拙。无需治疗，不雅察看便可。

2.皂斑：不能明白为其余口腔黏膜病变的皂涩病损，其类型多种多样，常外表粗拙。该病病因未明，倡议密切不雅察看，如显现部分删大、凋射或疼痛症状，必要时活检。

3.扁平苔藓：暗示为珠光皂涩网状条纹，其外表但凡粗拙，患者觉得异样。该病常选择糖皮量激素和免疫克制剂治疗，如显现凋射、破溃等症状，必要时活检。

倡议去正规病院口腔科就诊，由医师检查后明白诊断并针对性治疗。